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更新时间：2025-09-24 00:40:38

简介：他总觉得，方继藩这是当这和尚骂秃驴的套路，绝对是故意的。 可这依旧，令人觉得担忧。 想想看，这是何其可怕的锻炼啊，这形同于，一般人每日引体向上书签上万次，生生用双臂，不断的支撑着自己的身体，何况，他出自官宦之家，营养完全可以保证，哪怕是有时拉伤了，随时都有大夫可以给他医治，就这样，每天几千上万次的引体向上，一天，十天，一百天，一年，十年……二十年……