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简介：“何为道？圣人之道在于仁政，要施行仁政，追求天下大治，所以必须知行合一。可如何知呢？所谓的知，并非是将圣人的道理变得更加复杂，而是直透圣人之道的本质，将其简化，这便是大道至简。可一个人为何要追求仁政呢？若是不追求仁政，那么这大道至简和知行合一，又有什么用？” 方继藩倒是生怕学童们吃不消，这种高强度的操练，靠吃白米饭和红薯是不成的，所以等学童们上了晨课之后，先带着学童们围着西山小跑一圈，热了身子，给他们弄了一些马奶，这马奶发酵之后，制成了酸奶，此外，还有红薯、鸡蛋当做早餐，才将学童们交给朱厚照。